HYROX Running

HYROX Running

Un programma di corsa specifico per HYROX, sviluppato da Hyrox Performance Coach.

Correre non è il problema. Farlo dopo ogni stazione è quello che fa la differenza.

Questo percorso è pensato per allenarti a gestire i km di gara quando la fatica si accumula: non solo velocità, ma controllo del ritmo, resistenza e capacità di non crollare nei momenti decisivi.

Ogni allenamento ha un obiettivo preciso: aiutarti a mantenere una performance costante dall’inizio all’ultima stazione.
€59,90
HYROX Running

HYROX Running

Un programma di corsa specifico per HYROX, sviluppato da Hyrox Performance Coach.

Correre non è il problema. Farlo dopo ogni stazione è quello che fa la differenza.

Questo percorso è pensato per allenarti a gestire i km di gara quando la fatica si accumula: non solo velocità, ma controllo del ritmo, resistenza e capacità di non crollare nei momenti decisivi.

Ogni allenamento ha un obiettivo preciso: aiutarti a mantenere una performance costante dall’inizio all’ultima stazione.
€59,90

Questo piano fa per te se...

Il tuo punto debole nell'HYROX è la corsa

Non sai come allenare la corsa nel tuo allenamento

Fai fatica a correre dopo gli esercizi

Cerchi un metodo preciso, non allenamenti casuali

Anteprima del piano

Ecco un esempio reale di come sono strutturati gli allenamenti dentro il programma.

Cosa troverai nel piano

8 settimane già organizzate

2 allenamenti a settimana di corsa specifici per gare HYROX

Fartlek per lavorare su ritmo e resistenza

Impari a correre anche sotto fatica

Progressione pensata per la gara

Scopri gli altri piani corsa

E scopri quello giusto per te
Coaching Corsa Personalizzato - 3 Mesi

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€149,00
Mezza maratona

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€59,90
MARATONA

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€79,90
Inizia a correre

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€34,90
Run Routine

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€34,90

DOMANDE FREQUENTI

A chi è adatto questo programma?

È adatto a chi si allena per HYROX o vuole migliorare la propria performance nella gara.
Va bene sia se parti da un livello base, sia se vuoi strutturare meglio i tuoi allenamenti e diventare più efficiente nella corsa.

Quanto dura il programma e com’è strutturato?

Il programma dura 8 settimane.
Ogni settimana include un lavoro di corsa (fartlek) e un allenamento combinato corsa + esercizi, per simulare le condizioni reali della gara.

Che differenza c’è rispetto a un piano corsa classico?

Qui non alleni solo la corsa.
Ti alleni a correre dopo gli esercizi, a gestire la fatica e a mantenere il ritmo tra le stazioni: esattamente quello che succede in gara HYROX.

Quanti allenamenti a settimana sono previsti?

Il programma prevede 2 allenamenti a settimana, pensati per integrarsi facilmente con il resto della tua preparazione HYROX.

Devo avere già esperienza per seguirlo?

No. Puoi iniziare anche da un livello base, perché gli allenamenti sono progressivi e adattabili.
Allo stesso tempo, è utile anche per chi si allena già e vuole migliorare gestione del ritmo e della fatica.

Il piano è personalizzato su di me?

Questo è un programma strutturato, pensato per funzionare nella maggior parte dei casi grazie a una progressione studiata. Se invece cerchi un percorso completamente su misura, puoi valutare il coaching personalizzato.