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Pasta integrale broccoli e spinaci! Una ricetta facile e veloce che ti permetterà anche di mangiare più verdure senza neanche accorgertene. Come utensili da cucina ti servirà solo un frullatore. Per rendere i miei piatti più gustosi, mi piace molto utilizzare le spezie perché ci permettono...

La torta di ricotta è una ricetta dolce facile, economica e molto fit! Infatti, ha pochissime calorie per fetta e degli ottimi valori nutrizionali.. per conoscerli, consiglio di dare un occhio alla App! Questo la rende perfetta anche per chi è a dieta o per...

L'abbinamento ricotta zucca e miele mi è venuto in mente ieri! Proprio ieri ho comprato la zucca delica e ho pensato che dovevo subito cucinarla: cotta al forno e accompagnata da ricotta, miele, sesamo e rosmarino ho pensato potesse essere davvero un ottimo piatto. Il...

Il toast con fichi salmone e ricotta è una ricetta che io adoro, soprattutto per fare colazione! È una colazione salata che ti permette di affrontare la giornata con la giusta carica! Infatti è davvero gustosa, oltre che super saziante. Come base per la realizzazione di...