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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]I datteri ripieni sono un dolcetto perfetto per Carnevale, oppure sono ottimi da gustare come merenda o da servire con il caffè! Infatti, li preparo spesso per regalarmi una coccola dolce finito il pasto! Sono una vera esplosione...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Fake crème brûlée è un dolcetto FIT perfetto per soddisfare la voglia di dolce post pasto! Per realizzarlo, ho preso ispirazione dalla crème brûlée: un dessert al cucchiaio, tipico della tradizione francese, che si caratterizza per avere una superficie...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]La cheesecake al cocco è un dolce davvero goloso ma anche sano per iniziare al meglio la vostra giornata. Infatti, è perfetta come idea per una colazione sana, vista la presenza del cocco e del cioccolato che danno...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Pasta cavolo viola e rapa! Una ricetta dal colore viola molto acceso che rende questo piatto di pasta super invitante...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Il Sandwich di gallette è un'idea di ricetta per rendere la tua colazione super sana e gustosa.. oltre che super veloce! Infatti, questi sandwich si possono preparare tranquillamente anche il giorno prima così da avere la colazione già...

I Matcha pancakes sono un'ottima alternativa per una colazione sana e golosa. Danno la giusta energia per affrontare la giornata e riescono a metterti di buon umore da quanto sono colorati e invitanti!! Oltre che super gustosi, grazie anche al topping dello sciroppo d'acero, kiwi...

Bounty FIT - Una ricetta super golosa, oltre che sana, per gli amanti del cioccolato e del cocco! Questa ricetta è perfetta come pre workout. Infatti, mangiato a qualche ora di distanza dall'attività fisica, permette di dare la giusta carica al corpo per affrontare l'allenamento!...

I Cookies burro di arachidi e cioccolato sono una ricetta velocissima e molto semplice da realizzare quando si ha voglia di biscotti. Si possono preparare anche la mattina stessa per mangiarli a colazione, visti i tempi di cottura molto brevi (solo 14 minuti)...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]I Burger di tonno sono una ricetta molto semplice e veloce da realizzare. Per esempio, quando si ha poco tempo a disposizione per preparare il proprio pranzo...

Pasta integrale broccoli e spinaci! Una ricetta facile e veloce che ti permetterà anche di mangiare più verdure senza neanche accorgertene. Come utensili da cucina ti servirà solo un frullatore. Per rendere i miei piatti più gustosi, mi piace molto utilizzare le spezie perché ci permettono...