ricette facili – Cotto al Dente

Melanzana Teryiaki

Piatti unici, Ricette13 Marzo 2023178Views 0Likes 0Comments

La melanzana teriyaki è una ricetta che io adoro preparare; dai sapori particolari e decisi, è un ottima alternativa per mangiare più verdura ma in modo gustoso. Questa ricetta è vegan, gluten free e lactose free quindi può davvero accontentare tutti i gusti e le necessità! 15 Minuti 2 Persone Ingredienti …

Ciocorì porridge

Colazione, Ricette13 Marzo 2023181Views 0Likes 0Comments

Il cicorì porridge è una ricetta perfetta da preparare a colazione quando si ha super fretta. Infatti, la puoi benissimo preparare la sera prima e la mattina stessa non ti basterà che gustartela! Una ricetta facile e veloce da preparare! 10 Minuti 1 Persona Ingredienti Line 1 Line 2 20…

Coni di Piadina

Piatti unici, Ricette13 Marzo 2023182Views 0Likes 0Comments

Dei coni di piadina proteici...ed è subito APERITIVO! Perfetti da proporre agli amici per un aperitivo super healthy! 20 Minuti 8 Coni Ingredienti Line 1 Line 2 2 piadine Cereal 1 Avocado 7 Pomodorini 1/2 Cipolla 2 Uova sode Sale q.b. 1/2 succo di Lime 1 cucchiaino di Senape I…

Sorbetto al Caffè

Dolci, Ricette13 Marzo 2023193Views 0Likes 0Comments

Il sorbetto al caffè è la ricetta perfetta per soddisfare la voglia di dolce a fine pranzo, semplice e veloce da preparare! 5 Minuti 2 Persone Ingredienti Line 1 Line 2 160 g Ghiaccio 30 g Proteine al caffè o neutre 2 cucchiaini di Caffè solubile 1 Banana 60 ml…

Spatzle di zucca

Primi, Ricette13 Marzo 2023168Views 0Likes 0Comments

Gli spatzle di zucca sono un primo piatto semplice e veloce da preparare. Questa ricetta, in perfetto stile autunnale, ti permetterà di utilizzare la zucca in cucina in modo creativo e davvero goloso. 15 Minuti 3 Persone Ingredienti Line 1 Line 2 250 g Zucca cotta 150 g Farina Noce…

Banana snickers

Pre e Post Workout, Ricette13 Marzo 2023172Views 0Likes 0Comments

Il banana snickers è il pre-workout perfetto per avere le giuste energie per allenarsi… uno dei miei spuntini preferiti in preparazione alla maratona di New York! 40 Minuti 1 Persona Ingredienti Line 1 Line 2 Banane Burro di arachidi Arachidi intere Cioccolato fondente Il banana snickers è il pre-workout perfetto…

Cotoletta di cavolfiore

Piatti unici, Ricette13 Marzo 2023183Views 0Likes 0Comments

La cotoletta di cavolfiore è una ricetta perfetta da preparare nel periodo autunnale! Golosa ma allo stesso tempo sana, è la ricetta ideale per mangiare più verdure ma senza difficoltà… per questo è perfetta da preparare anche ai bambini! Ne andranno matti! 25 Minuti 3 Fette Ingredienti Line 1 Line 2 …

Tortino di zucca

Dolci, Ricette13 Marzo 2023163Views 0Likes 0Comments

No forno, no problem: ecco il TORTINO DI ZUCCA perfetto per te! Semplice e veloce da preparare, lo puoi cuocere in microonde… ti ci vorranno solo 3 minuti! Questo dolce al cucchiaio ti conquisterà: sano, golosissimo e in perfetto stile autunnale! 5 Minuti 1 Tortino Ingredienti Line 1 Line 2 …

Piadina di lenticchie

Piatti unici, Ricette13 Marzo 2023194Views 0Likes 0Comments

Questa piadina di lenticchie SENZA farina è davvero facilissima da preparare! Perfetta per un pranzo o una cena veloce, ma senza rinunciare a mangiare qualcosa di sano e gustoso. 10 Minuti 3 Piadine Ingredienti Line 1 Line 2 200 g lenticchie rosse crude 300 ml acqua sale Per completare: 120…

Tortino al cocco

Dolci, Ricette13 Marzo 2023167Views 0Likes 0Comments

Un tortino al cocco dal cuore fondente…per una merenda o un dolcetto perfetto e super bilanciato! Semplice e veloce da preparare! 15 Minuti 1 Tortino Ingredienti Line 1 Line 2 20 g farina di mandorle 10 g cocco rapè 80 g Bifidus bianco Sojasun 1 cucchiaio di zucchero di cocco…

Carrot cake

Dolci, Ricette13 Marzo 2023158Views 0Likes 0Comments

La ricetta della carrot cake è davvero una bomba…provare per credere! E ti basterà cuocerla 3 minuti nel MICROONDE per averla pronta da gustare! Più semplice di così 15 Minuti 2 Persone Ingredienti Line 1 Line 2 1 uovo 1 carota 40 g di farina di mandorle (circa 3 cucchiai)…

Pancake fiocchi di latte

Colazione, Ricette13 Marzo 2023174Views 0Likes 0Comments

Pancake fiocchi di latte…per una colazione invernale davvero deliziosa! Per realizzare questi pancake ti basteranno davvero pochissimi ingredienti. Semplici e veloci da preparare, avrai una colazione che ti permetterà di iniziare la giornata con la giusta carica! 20 Minuti 6 Pancake Ingredienti Line 1 Line 2 150 g fiocchi di…

Melanzana Teryiaki

Ciocorì porridge

Coni di Piadina

Sorbetto al Caffè

Spatzle di zucca

Banana snickers

Cotoletta di cavolfiore

Tortino di zucca

Piadina di lenticchie

Tortino al cocco

Carrot cake

Pancake fiocchi di latte

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