Idee per un pranzo sano e veloce? Allora questa pasta ricotta e limone fa per voi!
La ricetta degli udon cremosi al burro di arachidi è un primo piatto delizioso, facile da preparare e salutare che vi sorprenderà piacevolmente!
La nizzarda di salmone è un’ottima scelta per un’insalata fresca e salutare!
Gli spatzle di zucca sono un primo piatto semplice e veloce da preparare. Questa ricetta, in perfetto stile autunnale, ti permetterà di utilizzare la zucca in cucina in modo creativo e davvero goloso.
15 Minuti
3 Persone
Ingredienti
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250 g Zucca cotta
150 g Farina
Noce…
Riso basmati con salmone - Ecco un'idea per un pranzo sano e bilanciato! Questa è una ricetta facilissima da realizzare!
30 Minuti
2 Persone
Ingredienti
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200 g Riso basmati
2 Carote
2 Zucchine
Salsa di soia
Zenzero
200 g Filetto di salmone
Alga nori
Sesamo
Maionese…
Spaghetti al pesto di rucola e tonno: un primo piatto davvero delizioso e, con qualche accorgimento, anche una gustosissima ricetta gourmet!
20 Minuti
2 Persone
Ingredienti
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180 g spaghetti integrali
50 g rucola
2 cucchiai di olio
20 g mandorle
Acqua q.b.
Succo di un lime…
La pasta fredda è l'ideale per riuscire a mangiare sano e bilanciato anche nei giorni in cui siamo più di fretta! Oggi con fave, pomodorini, zucchine e rucola…molto fresca!
20 Minuti
2 Persone
Ingredienti
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150g di pasta integrale (io ho usato le mezze maniche)…
Orzotto zucca e funghi – Una ricetta tipica del Nord Italia, davvero facile e veloce da preparare! Perfetta per la stagione autunnale e invernale!
20 Minuti
2 Persone
Ingredienti
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- 160 g orzo - 150 g crema di Zucca - 150 g…
I rigatoni con feta e pomodorini sono una ricetta semplicissima e anche divertente. Bastano pochi passaggi e il risultato è sorprendente.
60 Minuti
4 Persone
Ingredienti
Line 1 Line 2 - 300 g rigatoni al kamut - 1 blocco di feta - 250 g pomodorini - Mezza cipolla - Basilico - Timo…
Spaghetti al pesto di avocado – Questa è una salsa super facile da realizzare in poco tempo, la mia versione prevede anche le zucchine. Quello che ne risulta è pesto super cremoso e saporito, adatto per vegani e vegetariani. Io aggiungo anche le mandorle che danno più croccantezza al piatto. Che dire… Buon appetito!
15 Minuti
3…
Gli spaghetti melanzane e ricotta salata sono perfetti per una pausa pranzo davvero gustosa ma anche sana! Saporitissimi, ti conquisteranno!
20 Minuti
2 Persone
Ingredienti
Line 1 Line 2 - 160 g spaghetti - 1 melanzana grande - Rosmarino - Salsa di pomodoro - Ricotta salata…
Il risotto quinoa spinaci e mandorle è troppo buono per resistergli! La croccantezza delle mandorle unita alla cremosità della crema di spinaci e cavoletti ti conquisterà!
20 Minuti
4 Persone
Ingredienti
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- 240 g di quinoa - 140 g spinaci cotti -…