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Bounty FIT - Una ricetta super golosa, oltre che sana, per gli amanti del cioccolato e del cocco! Questa ricetta è perfetta come pre workout. Infatti, mangiato a qualche ora di distanza dall'attività fisica, permette di dare la giusta carica al corpo per affrontare l'allenamento!...

Chia pudding ai mirtilli è un'ottima idea di ricetta da gustare sia per una colazione super energetica che per uno spuntino pre o post workout. Infatti, la presenza dei semi di chia rende questo piatto un vero toccasana per la salute dello sportivo..e non solo!...

La torta cocco avena e cioccolato è una torta che amo mangiare soprattutto come colazione oppure come spuntino prima dei miei allenamenti. E' molto nutriente e riesce a darmi tutte le energie di cui ho bisogno. Inoltre è davvero buonissima! La procedura per preparare la torta...

Chi di voi conosce la Maca? La MACA è nota come il “ginseng delle Ande”. Questa pianta ha ottime proprietà nutrizionali, ricca di aminoacidi essenziali e vitamine del gruppo B e C. Energizzante e stimolante del metabolismo, favorisce il veloce recupero sia mentale che fisico di...

Velocissimi e facilissimi da realizzare. Uno spuntino ideale per non doversi sentire in colpa. Per acquistare i prodotti foodspring utilizza il mio codice sconto del 15% : cottoaldenteFSG...