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Bounty FIT - Una ricetta super golosa, oltre che sana, per gli amanti del cioccolato e del cocco! Questa ricetta è perfetta come pre workout. Infatti, mangiato a qualche ora di distanza dall'attività fisica, permette di dare la giusta carica al corpo per affrontare l'allenamento!...

Questi cestini allo yogurt sono una ricetta perfetta da realizzare per una colazione sana e gustosa, o anche per uno spuntino. Per esempio, potrebbero essere ottimi come post workout per ricaricare le energie perse. Se siete amanti del matcha, adorerete queste ricette! Infatti, ho utilizzo il matcha...

Chi di voi conosce la Maca? La MACA è nota come il “ginseng delle Ande”. Questa pianta ha ottime proprietà nutrizionali, ricca di aminoacidi essenziali e vitamine del gruppo B e C. Energizzante e stimolante del metabolismo, favorisce il veloce recupero sia mentale che fisico di...

Velocissimi e facilissimi da realizzare. Uno spuntino ideale per non doversi sentire in colpa. Per acquistare i prodotti foodspring utilizza il mio codice sconto del 15% : cottoaldenteFSG...