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Sei un'amante del gelato? Se la risposta è si, il gelato al cocco e lamponi è la ricetta che fa al caso tuo! Da provare assolutamente! Infatti, questa idea di stecco gelato è ideale per chi vuole mangiare più sano e, in particolare, più frutta;...

Velocissimi e facilissimi da realizzare. Uno spuntino ideale per non doversi sentire in colpa. Per acquistare i prodotti foodspring utilizza il mio codice sconto del 15% : cottoaldenteFSG...

Stavo cercando un dessert originale da poter mangiare nonostante la mia intolleranza ai latticini e la mia passione per la cucina sana. Mi sono imbattuto in questa ricetta a base di mango di Ella Woodward e ho subito deciso di provarla. Essendo una ricetta semplice e...

Il polpo al vapore con fave è una ricetta perfetta da proporre quando si hanno ospiti a cena..magari come secondo! È ottima da cucinare anche quando si ha voglia di un piatto di pesce! Il protagonista del piatto è il polpo: un tipo di pesce con...

L'insalata di asparagi e ceci croccanti è una ricetta davvero gustosa che combina insieme diverse consistenze di alimenti!! È ideale per un pranzo leggero ma nutriente; ma è ottima anche da preparare come contorno quando si hanno ospiti a cena. È super fresca e leggera,...

Sono solito utilizzare sempre ingredienti freschi e di stagione. Alcune volte però la mia creatività non mi permette di farlo e quindi utilizzo verdure surgelate. L’importante è scegliere prodotti selezionati di alta qualità e senza additivi artificiali. Quando voglio ottenere un risultato molto simile alle verdure...

La pizza di quinoa è una ricetta ideale da preparare quando si hanno ospiti a cena, per esempio è ottima come aperitivo, o quando si ha un aperitivo in compagnia! La base di questa pizza è molto leggera proprio perchè è realizzata con la quinoa, che...

Cous cous cavolfiore con verdure è una ricetta ideale da preparare per un pranzo sano e leggero, perfetta anche da portarsi in università o in ufficio! Il cavolfiore è una verdura da gustare nel pieno della sua stagionalità nel periodo compreso tra autunno e primavera; è...