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Gli ananas pancakes sono sofficissimi e ideali per una colazione sana ma anche gustosa! Lo sai che i pancake sono una delle mie colazioni preferite? Vuoi perché sono davvero facili da preparare, vuoi perché è possibile aggiungere tutto ciò che preferisci...

Il tortino banana e cioccolato è una ricetta davvero semplice da realizzare che richiede l'utilizzo di soli due ingredienti: banane e cioccolato. In pochissimo tempo la tua colazione sarà pronta per essere gustata! Questa ricetta può essere ottima da realizzare anche come dolce post pasto...

L'hummus di edamame è una ricetta molto semplice e veloce da preparare. È l'ideale quando si ha poco tempo a disposizione per organizzare, per esempio, una cena o un aperitivo tra amici. Oppure è ottimo anche come pinzimonio da accompagnare a delle verdure crude o...

Cerchi una ricetta fresca e perfetta per un pranzo sano e veloce? Ecco per te una delle mie versioni preferite di poke bowl al salmone! E' un piatto davvero unico e super colorato, molto adatto per un pasto estivo. Per questa ricetta facile e veloce mi sono...

Arriva il freddo ma non rinuncio al gelato specialmente se mi faccio in casa sia il cono che il gelato stesso. Ho acquistato la macchina per fare i coni su @wish_ita , vi lascio il mio codice sconto: cottoaldente20...

Un'alternativa fresca, colorata e leggera è la mia versione del gazpacho di piselli con farro e gamberi. Per renderlo più gustoso, oltre ai gamberoni, amo arricchirlo con verdure di stagione! Per realizzare questo gazpacho ho utilizzato dei piselli freschi. Durante il periodo estivo hanno un gusto...

I muffin con marmellata e ciliegie sono perfetti per una colazione o una merenda ricca e golosa! Sono soffici, dolci e soprattutto leggeri..quindi perfetti per chi vuole mangiare un dolce, pur non rinunciando a mangiare sano! Come base per l'impasto dei muffin ho utilizzato la farina...

Chi di voi conosce la Maca? La MACA è nota come il “ginseng delle Ande”. Questa pianta ha ottime proprietà nutrizionali, ricca di aminoacidi essenziali e vitamine del gruppo B e C. Energizzante e stimolante del metabolismo, favorisce il veloce recupero sia mentale che fisico di...

Il crostino di melanzane e pomodorini è un antipasto o un piatto ideale da presentare a un aperitivo tra amici! Sono dei crostini sanissimi e ideali da preparare nel periodo estivo o quando si vuole preparare qualcosa di fresco senza dover ricorrere troppo ai fornelli!...