Questa ricetta della “carbonara” healthy rappresenta una deliziosa variante da preparare quando desideri un primo piatto gustoso!
I panini tipici della cucina cinese, soffici e morbidi da gustare con condimenti vari
La ricotta di mandorla è una ricetta completamente vegetale, facile da preparare e ha un sapore delicato e gustoso che saprà conquistare tutti i palati.
"L'unica regola del viaggio è: non tornare come sei partito. Torna diverso."
Anne Carson
Bali, uno dei mie posti preferiti al mondo. Bali è un posto che considero magico, è l'atmosfera, l'aria, le persone che rendono questo posto fantastico.
La prima volta che ci sono stato non sapevo cosa aspettarmi e mi sarebbe stato molto…
Il cioccolato è uno dei comfort food per eccellenza! Al di là della sua bontà, il cioccolato sembra anche essere un ottimo alleato della salute viste le numerose proprietà benefiche.
Le proprietà del Cioccolato
Innanzitutto, il cacao contiene caffeina e teobromina: sostanze che vanno ad agire sul sistema nervoso centrale andando a ridurre la percezione della fatica e dello…
Tra i superfood che non dovrebbero mai mancare nella dieta di uno sportivo, e non solo, ci sono i semi di chia.
Le proprietà dei Semi di Chia
I semi di chia hanno la caratteristica di essere ricchi di nutrienti e proprietà: contengono calcio, vitamina C e, in particolare, sono considerati la principale…
La melanzana teriyaki è una ricetta che io adoro preparare; dai sapori particolari e decisi, è un ottima alternativa per mangiare più verdura ma in modo gustoso. Questa ricetta è vegan, gluten free e lactose free quindi può davvero accontentare tutti i gusti e le necessità!
15 Minuti
2 Persone
Ingredienti…
Il cicorì porridge è una ricetta perfetta da preparare a colazione quando si ha super fretta. Infatti, la puoi benissimo preparare la sera prima e la mattina stessa non ti basterà che gustartela! Una ricetta facile e veloce da preparare!
10 Minuti
1 Persona
Ingredienti
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20…
Dei coni di piadina proteici...ed è subito APERITIVO! Perfetti da proporre agli amici per un aperitivo super healthy!
20 Minuti
8 Coni
Ingredienti
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2 piadine Cereal
1 Avocado
7 Pomodorini
1/2 Cipolla
2 Uova sode
Sale q.b.
1/2 succo di Lime
1 cucchiaino di…
Gli spatzle di zucca sono un primo piatto semplice e veloce da preparare. Questa ricetta, in perfetto stile autunnale, ti permetterà di utilizzare la zucca in cucina in modo creativo e davvero goloso.
15 Minuti
3 Persone
Ingredienti
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250 g Zucca cotta
150 g Farina
Noce…
La cotoletta di cavolfiore è una ricetta perfetta da preparare nel periodo autunnale! Golosa ma allo stesso tempo sana, è la ricetta ideale per mangiare più verdure ma senza difficoltà… per questo è perfetta da preparare anche ai bambini! Ne andranno matti!
25 Minuti
3 Fette
Ingredienti
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Un tortino al cocco dal cuore fondente…per una merenda o un dolcetto perfetto e super bilanciato! Semplice e veloce da preparare!
15 Minuti
1 Tortino
Ingredienti
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20 g farina di mandorle
10 g cocco rapè
80 g Bifidus bianco Sojasun
1 cucchiaio di zucchero di cocco…