dolci fit – Cotto al Dente

Ciambelline di Riso Soffiato

Dolci, Ricette13 Marzo 2023182Views 0Likes 0Comments

Le ciambelline di riso soffiato sono la ricetta perfetta per una merenda sana, veloce e davvero golosa! Dalla consistenza super crunchy e ripiene di burro di arachidi... ti assicuro che ti conquisteranno! 60 Minuti 8 Pezzi Ingredienti Line 1 Line 2 50 g riso soffiato 30 g burro di arachidi…

Albicocche al Miele

Dolci, Ricette13 Marzo 2023160Views 0Likes 0Comments

Albicocche al miele - una ricetta super estiva, fresca e gustosa! Ideale come spuntino o dolcetto post pasto! Buon appetito! 10 Minuti 12 Pezzi Ingredienti Line 1 Line 2 6 albicocche 180 g ricotta 100 g philadelphia protein rosmarino scorza di limone sale e pepe 2 cucchiai di miele Albicocche…

French Toast Cupcake

Colazione, Ricette13 Marzo 2023150Views 0Likes 0Comments

French toast cupcake - Un'idea per una colazione sana! Questi cupcake sono davvero deliziosi! Perfetti anche per una merenda post workout! 30 Minuti 6 Cupcakes Ingredienti Line 1 Line 2 6 fette di Pane di farro 100 ml Latte vegetale 1 cucchiaino Cannella 1 Uovo 8 gocce Dolcificante liquido Per…

Carrot Cake Raw

Colazione, Ricette13 Marzo 2023162Views 0Likes 0Comments

La carrot cake raw è un dolce Vegan e Gluten Free perfetto per soddisfare la voglia di dolce post pranzo! Ha pochi ingredienti ed è semplicissima da preparare! 40 Minuti 6 Persone Ingredienti Line 1 Line 2 110 g Carote 120 g Datteri 30 g Noci pecan 20 g Farina…

Muffin Cheesecake

Colazione, Dolci, Ricette13 Marzo 2023150Views 0Likes 0Comments

Muffin cheesecake senza farina - un dolcetto super sano e goloso per soddisfare la voglia di dolce post pranzo! È davvero semplice da preparare! 25 Minuti 5 Muffin Ingredienti Line 1 Line 2 175 g Philadelphia protein 150 g Yogurt greco 1 Uovo 20 g Amido di mais 60 g…

Datterini Ripieni

Dolci, Ricette13 Marzo 2023123Views 0Likes 0Comments

Datteri ripieni - Dolcetto di Carnevale perfetto per una merenda o da servire con il caffè! Una vera esplosione di sapore! 60 Minuti 2+ Persone Ingredienti Line 1 Line 2 Datteri Burro di arachidi Arachidi in granella Cioccolato fondente Latte Vegetale I datteri ripieni sono un dolcetto perfetto per Carnevale,…

Fake Crème Brulè

Colazione, Dolci, Ricette13 Marzo 2023125Views 0Likes 0Comments

Fake crème brûlée - Dolcetto FIT perfetto per soddisfare la voglia di dolce post pasto! Una vera bontà! Ottimo anche da presentare a una cena tra amici! 15 Minuti 2 Persone Ingredienti Line 1 Line 2 Per la crema: 200 g Yogurt greco 1 Uovo Dolcificante q.b. Vaniglia Per completare:…

Pancake banana e cioccolato

Colazione, Ricette, Vegan13 Marzo 2023103Views 0Likes 0Comments

I Pancake alla banana e cioccolato sono perfetti per iniziare la giornata in modo gustoso ma con leggerezza. 10 Minuti 5 Pancake Ingredienti Line 1 Line 2 - 1 banana - 55g farina di avena - 7g cacao amaro - 90ml di latte vegetale - Mezzo cucchiaino di bicarbonato - 1 cucchiaino di…

Energy bites agli arachidi

Dolci, Pre e Post Workout, Ricette13 Marzo 202376Views 0Likes 0Comments

Le energy bites agli arachidi sono una merenda pre workout proteica, perfetta per dare la giusta carica! Bastano davvero pochi ingredienti, il tocco finale è colare del cioccolato sciolto al di sopra! 30 Minuti 21 Bites Ingredienti Line 1 Line 2 - 70 g di burro di arachidi - 200g di fiocchi di…

Brownie di ceci

Dolci, Pre e Post Workout, Ricette10 Marzo 2023115Views 0Likes 0Comments

Brownie di ceci – Chi ha detto che i legumi non possono essere utilizzati anche per i dolci? Questi brownie sono davvero golosissimi, proteici e super sani! 30 Minuti 6 Persone Ingredienti Line 1 Line 2 - 230 g di ceci precotti - 50-70 g di zucchero di cocco…

Banana bread ai lamponi

Dolci, Ricette10 Marzo 202388Views 0Likes 0Comments

Il banana bread ai lamponi è davvero buonissimo! Il risultato è un dolce equilibrato nei sapori, sano, gustoso e perfetto da consumare sia a colazione che a merenda… Meglio ancora se condiviso! 20 Minuti 2 Persone Ingredienti Line 1 Line 2 - 150 farina di avena - 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio…

Ananas pancakes

Colazione, Dolci, Ricette10 Marzo 202388Views 0Likes 0Comments

Gli ananas pancakes sono sofficissimi e ideali per una colazione gustosa e sana! Sono molto facili da preparare, si possono preparare anche la sera prima.. così da avere la colazione già pronta! 15 Minuti 2 Persone Ingredienti Line 1 Line 2 - 150 g farina di avena integrale -…

Ciambelline di Riso Soffiato

Albicocche al Miele

French Toast Cupcake

Carrot Cake Raw

Muffin Cheesecake

Datterini Ripieni

Fake Crème Brulè

Pancake banana e cioccolato

Energy bites agli arachidi

Brownie di ceci

Banana bread ai lamponi

Ananas pancakes

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