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I muffin di avena e cioccolato sono un'idea per una colazione sana ma anche gustosissima! Sono davvero comodi perchè si possono cucinare il giorno prima, così da averli già pronti al suonare della sveglia. Sono ottimi anche come merenda o come dolcetto post pasto per...

Lo yogurt montato al matcha è un'ottima idea per fare una colazione diversa dal solito, che sia sana, gustosa e saziante! Ideale quando si ha poco tempo da dedicare alla colazione, questa ricetta sarà pronta in solo 5 minuti ed è davvero semplicissima da realizzare! Ti...

I pancake banana e cioccolato sono il modo ideale per iniziare la giornata con la giusta carica! Questi pancake sono davvero golosi, ma allo stesso tempo molto leggeri! Perfetti per una colazione domenicale da gustarsi in tutta tranquillità; ma ideali anche da preparare la sera...

Brownie di ceci - Chi ha detto che i legumi non possono essere utilizzati anche per i dolci? Questa ricetta allontana ogni perplessità! Infatti, la ricetta di questi brownie ha la particolarità di avere come base di preparazione proprio i ceci!! Ma negli anni mi...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Il banana bread ai lamponi è un dolce ideale da consumare a colazione o come spuntino, profuma di casa ed è un ottimo modo per coccolarsi e coccolare le persone con il quale condividerlo! Il banana bread è un...

I biscotti di mandorle e riso sono una ricetta perfetta per una colazione dolce, sana e gustosa! Questi biscotti sono friabili e morbidi, perfetti da inzuppare in una tazza di te o di latte. Soprattutto d'inverno, a chi non capita di avere voglia di una...

La bowl cioccolato e arachidi è una delle mie colazioni preferite pre workout. Davvero saziante, gustosa e sana.. ti fa iniziare la giornata con l'energia e la carica che serve! Ma è perfetta anche per uno spuntino a metà pomeriggio, soprattutto nelle giornate più calde...