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L'overnight porridge è una colazione davvero gustosa e ottima da preparare in anticipo, quando si ha poco tempo alla mattina da dedicare alla colazione. Infatti, si può preparare in pochi minuti la sera prima e la mattina il porridge sarà pronto per essere gustato! In questo...

Lo yogurt montato al matcha è un'ottima idea per fare una colazione diversa dal solito, che sia sana, gustosa e saziante! Ideale quando si ha poco tempo da dedicare alla colazione, questa ricetta sarà pronta in solo 5 minuti ed è davvero semplicissima da realizzare! Ti...

La granola al burro di arachidi è una delle mie ricette preferite, sia per la colazione che per la merenda. Questa versione al burro di arachidi è davvero nutriente e saporita, ideale da consumare anche prima di un workout. Il bello della granola è che si...

I pancake banana e cioccolato sono il modo ideale per iniziare la giornata con la giusta carica! Questi pancake sono davvero golosi, ma allo stesso tempo molto leggeri! Perfetti per una colazione domenicale da gustarsi in tutta tranquillità; ma ideali anche da preparare la sera...

Brownie di ceci - Chi ha detto che i legumi non possono essere utilizzati anche per i dolci? Questa ricetta allontana ogni perplessità! Infatti, la ricetta di questi brownie ha la particolarità di avere come base di preparazione proprio i ceci!! Ma negli anni mi...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Il banana bread ai lamponi è un dolce ideale da consumare a colazione o come spuntino, profuma di casa ed è un ottimo modo per coccolarsi e coccolare le persone con il quale condividerlo! Il banana bread è un...

Il budino di cachi e cioccolato è una ricetta semplicissima e davvero veloce da preparare, perfetta per una colazione light o per un fine pasto goloso e appagante. Ci credi se ti dico che per realizzare questo budino ti serviranno solo due ingredienti? Provare per...

La bowl cioccolato e arachidi è una delle mie colazioni preferite pre workout. Davvero saziante, gustosa e sana.. ti fa iniziare la giornata con l'energia e la carica che serve! Ma è perfetta anche per uno spuntino a metà pomeriggio, soprattutto nelle giornate più calde...

Il French toast con crema di more e mirtilli è una ricetta perfetta per una colazione sana e golosa. Inizierai la giornata con lo sprint giusto.. provare per credere! Adoro prepararmi il French toast ogni tanto alla mattina, soprattutto quando ho più tempo alla domenica o...