Pre e Post workout
Kinder Cereali Fit
Kinder Cereali Fit – Ecco la mia versione sana di uno dei dolcetti che amavo da bambino!! Perfetta sia per una colazione veloce che come snack pre o post workout!
80 minuti
6 Kinder cereali fit
Ingredienti
- 130 g Cioccolato fondente
- 25 g Riso soffiato
- 170 g Yogurt greco
- 1 cucchiaio Sciroppo d’acero
Procedimento
1. Rivesti una teglia 12×8 con della carta forno.
2. Metti sul fondo della teglia 50g di cioccolato fondente fuso.
3. In una ciotola mescola lo yogurt greco con il riso soffiato (se vuoi anche un cucchiaio di acero) e versalo sopra la base di cioccolato.
4. Distribuisci il riso con lo yogurt lungo tutta la superficie.
5. Sciogli gli altri 80g di cioccolato fondente e utilizzali per ricoprire tutti il riso soffiato.
6. Lascia in frigorifero per almeno 60 minuti e poi taglia a barrette.