Colazione
Chia pudding bowl
Ingredienti
- 4 cucchiai di semi di chia
- 1 cup di latte di mandorla
- 1 confezione di lamponi
- 1 fico
- 4 cucchiai di avena
Procedimento
- Metti i semi di chia in un bicchiere con il latte di mandorla e lascia riposare almeno 1 ora (la cosa più indicata sarebbe farlo la sera prima per la colazione del giorno dopo).
- Nel frattempo frulla i lamponi fino a farli diventare una crema.
- Quando la chia ha assorbito tutto il latte di mandorla comincia a comporre a strati la tua chia bowl.