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Da 0 a 42

29,90 

Correre la maratona è sempre stato il tuo sogno? Allora questa scheda corsa è quello che stai cercando! All’interno trovi una guida di circa 8 MESI durante i quali ti guiderò con allenamenti Fartlek, tempo run, ripetute e allenamenti lunghi costruiti, che ti porteranno al giorno della gara nella tua forma migliore. È modulata in modo che possa essere usata sia da chi parte completamente da zero, che da runner leggermente più esperti. Troverai anche consigli di integrazione, una guida per scegliere le scarpe migliori, allenamenti funzionali, e tante tips utili per accompagnarti in questo percorso.

Categoria: Product ID: 26650

Descrizione

Acquistando questo pacchetto avrai accesso all’eBook MARATONA – DA 0 A 42

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di Cotto al Dente