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Maratona

39,90 

Se il tuo obiettivo è quello di correre una MARATONA questa guida è perfetta per te! Il piano di allenamento che troverai è quello che ho usato per preparare la MARATONA DI NY 2023 ma può essere usato per preparare qualsiasi maratona. Essendo pensato su di me, è adatto a runner esperti e che hanno già corso lunghe distanze. Ti guiderò per 12 settimane con allenamenti Fartlek, tempo run, ripetute e allenamenti lunghi costruiti, che ti porteranno al giorno della gara nella tua forma migliore.

Categoria: Product ID: 26470

Descrizione

Acquistando questo pacchetto avrai accesso all’eBook MARATONA: La scheda di Cotto

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di Cotto al Dente