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Marmellata di chia e burro di arachidi

Ingredienti

Burro di arachidi bio foodspring
– 2 fette di pane proteico

Per la marmellata:

– 200g di frutti di bosco misti
– 2 cucchiai di semi di chia bianchi foodspring
– 1 cucchiaio di sciroppo d’acero

Il Procedimento

1. Procedimento per la marmellata: fai cuocere in un pentolino i frutti di bosco con lo sciroppo d’acero per 5 minuti.

2. Aiutandoti con un cucchiaio riduci a purea e aggiungi i semi di chia bianca foodspring.

3. Fai cuocere altri 3 minuti e lascia raffreddare completamente.

4. Tieni in frigo per un paio d’ore.

5. Servi la marmellata con del pane proteico tostato e del burro d’arachidi.

 

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