Per una colazione gustosa e sana la mia granola di tahini e noci pecan combinata con lo yogurt o il latte è fenomenale! Vi basteranno solamente 30 minuti e la colazione è servita.
Ingredienti
– 50 g fiocchi di farro
– 250 g fiocchi di avena piccoli integrali o crusca
– 50 g di miele
– 1 banana
– 100 g di tahini
– 80 g noci pecan
– 2 cucchiai di cannella
Il Procedimento
1. Mischia tutti gli ingredienti all’interno di una ciotola, versa in una teglia forno e cuoci in forno a 160 C per 30 minuti.
Buona colazione!
