{"product_id":"run-routine","title":"Run Routine","description":"\u003ch3 data-section-id=\"z4ml4b\" data-start=\"86\" data-end=\"120\"\u003eDiventa un runner più completo\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"122\" data-end=\"310\"\u003eUn programma di 8 settimane pensato per migliorare resistenza e gestione del ritmo, combinando \u003cstrong data-start=\"217\" data-end=\"270\"\u003efartlek strutturato e progressione delle distanze\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"312\" data-end=\"466\"\u003eTre allenamenti a settimana con una logica chiara: lavori sui cambi di ritmo, costruisci controllo del passo e aumenti gradualmente la distanza del lungo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"468\" data-end=\"549\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eNon si tratta di correre più veloce. Si tratta di correre meglio, più a lungo.\u003c\/p\u003e","brand":"Cotto Al Dente","offers":[{"title":"Semplice","offer_id":52710312509706,"sku":"RUN-ROUTINE-1","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Collegato allo Smartwatch","offer_id":52710312542474,"sku":"RUN-ROUTINE-2","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1387\/9050\/files\/runroutinecover.jpg?v=1775038761","url":"https:\/\/cottoaldente.it\/en\/products\/run-routine","provider":"Cotto Al Dente","version":"1.0","type":"link"}