Skip to content Skip to footer

Donuts alla cannella e cioccolato

Ingredienti

– 2 cucchiai di olio di cocco
– 2 cucchiai di purea di mela
– ¼ di cup di stevia
– 3 cucchiai di aquafaba (liquido dei ceci)
– 1/3 cup di latte di mandorla
– Semi di 1 bacca di vaniglia
– 1+1/4 cup di farina
– 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
– ½ cucchiaino di cannella
– Un pizzico di sale

Per decorare

– 200 g di cioccolato fondente
– 80 ml di latte di mandorla
– semi di zucca
– granella di nocciola
– farina di cocco

Il Procedimento

1. Riscalda il forno a 190 ºC.

2. In una ciotola mischia l’olio di cocco sciolto, la purea di mela e la stevia.

3. Aggiungi ora l’aquafaba, il latte di mandorla e la vaniglia e mescola fino a quando tutti gli ingredienti sono ben combinati.

4. Setaccia la farina, il bicarbonato, il sale e la cannella all’interno della ciotola e mescola bene fino ad ottenere un impasto e metti all’interno di una sac a poche per facilitare il riempimento degli stampini.

5. Metti ora l’impasto negli stampini per donuts (riempiendo quasi fino all’orlo) e cuoci in forno per 5/7 minuti (controlla la cottura con lo stuzzicadenti).

6. Se utilizzi quelli in silicone non avrai problemi a rimuoverli una volta cotti, ma se utilizzi quelli in metallo olia le pareti degli stampini prima di riempirli.

7. Per la glassa: fai sciogliere a bagno maria il cioccolato con il latte di mandorla e metti dentro un contenitore.

8. Quando i donuts si sono raffreddati tocciali dentro la glassa di cioccolato e completa con i semi vari.

9. Io ho utilizzato semi di zucca, farina di cocco e granella di nocciole, ma puoi utilizzare quelli che preferisci.

Buon appetito!

Leave a comment

Iscriviti alla Newsletter

Rimani sempre aggiornato sui nuovi allenamenti e su tutte le ricette healthy!