Le crepes di quinoa sono il dolce che amo preparare quando voglio soddisfare la mia voglia di dolce!
10 Minuti
2 Crepes
Ingredienti
- 50 g quinoa
- Acqua il doppio del volume
- 5 g cacao amore
- 5 g flavour kick al cacao Foodspring
Per condire
- Protein cream al cocco Foodspring
- Protein cream al caramello Foodspring
La crepes di quinoa è un’opzione salutare e deliziosa da preparare. La sua ricetta è semplice e veloce, richiedendo solo 10 minuti del tuo tempo, il che la rende perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce!
Il protagonista indiscusso di questa ricetta è la quinoa, un alimento comune nelle preparazioni senza glutine. La quinoa è ricca di importanti nutrienti come le vitamine A ed E, così come di minerali come il ferro e il magnesio.
Una volta pronte, puoi condire le crepes a piacere. Personalmente, adoro spalmare una gustosa crema al cioccolato, ma hai la possibilità di scegliere tra una varietà di creme disponibili!
Spero di averti incuriosito a provare questa variante di crepes!
Divertiti in cucina e buon appetito!
Il Procedimento
- Metti nel frullatore quinoa, acqua, cacao e flavour kick al cacao.
- Frulla per 60 secondi.
- Ungi leggermente una padella con olio di cocco e versa uno strato sottile di impasto.
- Fai cuocere per 3 minuti poi gira dall’altro lato.
- Completa con la protein cream che preferisci.
