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Chia pudding bowl

Ingredienti

– 4 cucchiai di semi di chia
– 1 cup di latte di mandorla
– 1 confezione di lamponi
– 1 fico
– 4 cucchiai di avena

Il Procedimento

1. Metti i semi di chia in un bicchiere con il latte di mandorla e lascia riposare almeno 1 ora (la cosa più indicata sarebbe farlo la sera prima per la colazione del giorno dopo).

2. Nel frattempo frulla i lamponi fino a farli diventare una crema.

3. Quando la chia ha assorbito tutto il latte di mandorla comincia a comporre a strati la tua chia bowl.

Buona colazione!

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