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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Il riso basmati con salmone è un'idea ottima per un pranzo sano e bilanciato, oltre che super gustoso! Ti sazierà per diverse ore ed è davvero semplicissimo da preparare. Provare per credere!! Come base per la realizzazione della mia...

Ecco per te la mia ricetta della frittata di pomodori, ma questa volta un pò particolare. La frittata di pomodori è un piatto super estivo, che amo preparare quando non ho molto tempo a disposizione per il pranzo. E' davvero una ricetta molto gustosa e semplicissima...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Pasta cavolo viola e rapa! Una ricetta dal colore viola molto acceso che rende questo piatto di pasta super invitante...

Pasta integrale broccoli e spinaci! Una ricetta facile e veloce che ti permetterà anche di mangiare più verdure senza neanche accorgertene. Come utensili da cucina ti servirà solo un frullatore. Per rendere i miei piatti più gustosi, mi piace molto utilizzare le spezie perché ci permettono...

Pasta fredda integrale con ceci e fiocchi di latte: un'idea per il tuo pranzo davvero gustosa e facile da fare! La puoi preparare in soli 15 minuti e gustarti così un pranzo davvero buono e salutare impiegando solo pochissimo tempo. La pasta fredda integrale è un piatto...

Riso e ceci, una ricetta davvero semplice e veloce da fare. E' un piatto perfetto per un pranzo leggero e salutare, ma allo stesso tempo davvero saziante e nutriente! Questa è una ricetta che consiglio davvero a tutti! Essendo gluten free, lactose free e vegan, rispetta...

Spaghetti al pesto di rucola e tonno, un primo piatto davvero delizioso, pronto in soli venti minuti! Per rendere questa ricetta un vero e proprio piatto gourmet, ti do qualche consiglio: innanzitutto impiatta a nido, poi completa con una tartare di pesce ed infine aggiungi la...

Questo risotto asparagi e gamberi, con pistacchi è un primo piatto di pesce gustoso e sano.. Perfetto da realizzare per una bella cenetta, magari in compagnia dei propri amici e della dolce metà! Con questo primo piatto farete davvero un figurone! Una ricetta, sia dai colori...

Il curry di funghi e ceci è un piatto sano e super avvolgente.. un vero concentrato di bontà! Adoro prepararlo alla sera, nelle serate autunnali. Ma è ottimo anche come idea per un pranzo sano e gustoso. Questa ricetta è Vegan, Lactose free e Gluten free...