15 Gen Sedanini granchio e carciofi
Ogni tanto bisogna concedersi un bel piatto di pasta, mette il buon umore. Oggi ho scelto questi sedanini di lenticchie, così ho anche un apporto proteico....
Ricette
10 Gen Pesce spada e guacamole
Il pesce spada e guacamole è un secondo piatto perfetto per chi come me si allena tanto e arriva alla sera con tanta fame e voglia di mangiare qualcosa di gustoso e nutriente! Per rendere più goloso il pesce spada, ho deciso di impanarlo. Per realizzare...
24 Dic Salmone in crosta di mandorle e cocco
Il salmone in crosta di mandorle e cocco è un secondo piatto davvero buonissimo, perfetto da preparare per un pranzo o una cena sana ma allo stesso tempo davvero golosa. Io amo il salmone...
24 Dic Lasagne di mare
Le lasagne di mare sono un primo piatto estivo, gustoso e sano...
24 Dic Polpette gamberi e merluzzo
Le polpette gamberi e merluzzo sono ideali quando si vuole preparare un aperitivo sano e gustoso per i propri ospiti o come secondo piatto leggero. Perfette anche da preparare in anticipo per la sera stessa, così da arrivare a casa da lavoro e trovare tutto...
17 Dic Tortino al limone
Il Tortino al limone è un dessert super fresco e profumato, perfetto per concludere un pasto in tutta dolcezza! Ti rinfrescherà il palato lasciandoti un piacevole gusto di limone in bocca. Estivo e rinfrescante, questo tortino è perfetto da preparare anche per una cena d'estate...
04 Dic Budino cachi e cioccolato
Il budino di cachi e cioccolato è una ricetta semplicissima e davvero veloce da preparare, perfetta per una colazione light o per un fine pasto goloso e appagante. Ci credi se ti dico che per realizzare questo budino ti serviranno solo due ingredienti? Provare per...
04 Dic Riso basmati gamberi e trevigiano
Il riso basmati gamberi e trevigiano è un piatto unico ben bilanciato, perfetto per una pausa pranzo sana e gustosa. Non solo può essere gustato a casa, ma diventa anche una lunch box ideale da portare in ufficio o in pausa pranzo. Questa ricetta è...
04 Dic Cookies zucca e chips di cioccolato
I cookies zucca e chips di cioccolato sono dei biscotti profumati fragranti. Sono perfetti per una colazione (da inzuppare nel latte o nel te sono davvero la fine del mondo!), per uno spuntino..o quando si ha voglia di dolce a fine pasto ma si vuole...