Dolci

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Fake crème brûlée è un dolcetto FIT perfetto per soddisfare la voglia di dolce post pasto! Per realizzarlo, ho preso ispirazione dalla crème brûlée: un dessert al cucchiaio, tipico della tradizione francese, che si caratterizza per avere una superficie...

Il Tiramisù porridge è un'idea di colazione perfetta anche per chi ha poco tempo alla mattina! Infatti, si può facilmente preparare la sera prima! È super gustosa, ma anche super sana! Infatti, è realizzata con ingredienti sani e nutrienti che ti faranno sentire sazio per...

Overnight Bounty porridge è una ricetta deliziosa con cocco, cioccolato e fiocchi d'avena. É un'idea perfetta per una colazione sana, super gustosa e veloce: infatti, si può preparare la sera prima e la mattina il tuo porridge sarà già pronto appena sveglio/a.. comodissimo!! Io amo la...

La torta cocco avena e cioccolato è una torta che amo mangiare soprattutto come colazione oppure come spuntino prima dei miei allenamenti. E' molto nutriente e riesce a darmi tutte le energie di cui ho bisogno. Inoltre è davvero buonissima! La procedura per preparare la torta...

Questi cestini allo yogurt sono una ricetta perfetta da realizzare per una colazione sana e gustosa, o anche per uno spuntino. Per esempio, potrebbero essere ottimi come post workout per ricaricare le energie perse. Se siete amanti del matcha, adorerete queste ricette! Infatti, ho utilizzo il matcha...

Lo yogurt montato al cacao e cachi è una delle mie colazioni preferite durante il periodo autunnale. Infatti, l'autunno per me significa cachi, zucca e tartufo!! É una ricetta super semplice e veloce da realizzare, perfetta anche per chi alla mattina ha poco tempo da dedicare...

L'overnight porridge è una colazione davvero gustosa e ottima da preparare in anticipo, quando si ha poco tempo alla mattina da dedicare alla colazione. Infatti, si può preparare in pochi minuti la sera prima e la mattina il porridge sarà pronto per essere gustato! In questo...

I muffin di avena e cioccolato sono un'idea per una colazione sana ma anche gustosissima! Sono davvero comodi perchè si possono cucinare il giorno prima, così da averli già pronti al suonare della sveglia. Sono ottimi anche come merenda o come dolcetto post pasto per...