Colazione

31 Mar Blue spirulina bowl

Posted at 08:43h in Colazione, Pre e Post workout, Ricette, Vegan

Cotto al Dente - Marmellata di chia e burro di arachidi - Colazione

27 Mar Marmellata di chia e burro di arachidi

Posted at 10:31h in Colazione, Ricette, Vegan

Colazioni pre-workout che amo! Avete mai provato la chia bianca? In questo caso l’ho usata per preparare una marmellata proteica. Può essere usata anche per preparare pudding di chia o da aggiungere alle insalate. I semi di chia sono ricchi di omega3 e proteine facilmente assimilabili. Puoi...

Cotto al Dente - Bowl ai superfood e muesli proteico - Colazione

20 Mar Bowl ai superfood e muesli proteico

Posted at 05:57h in Colazione, Pre e Post workout, Ricette, Vegan

Come molti di voi sanno già a breve correrò la maratona di Londra. La preparazione si fa sempre più intensa sia nell’allenamento che nell’alimentazione. Devo dire che i prodotti foodspring mi stanno aiutando molto. Questa è una colazione proteica preparata con polvere di superfood e muesli...

Cotto al Dente - Plumcake al cioccolato - Colazione

15 Mar Plumcake al cioccolato

Posted at 07:42h in Colazione, Dolci, Ricette, Vegan

Cotto al Dente - Biscotti al burro di arachidi e soia - Colazione

13 Mar Biscotti al burro di arachidi e soia

Posted at 09:28h in Colazione, Dolci, Ricette, Vegan

Biscotti al burro di arachidi, energetici e proteici…perfetti per la colazione pre-workout ? Per prepararli ho utilizzato i prodotti Foodspring, essendo uno sportivo non posso non amarli! Li trovate sul loro sito e potete usare il mio codice sconto del 15%: cottoaldenteFSG...