Upper body e braccia
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Core & Parte Alta - 45 minuti | Cotto al Dente
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Muscolare upper body | Cotto al Dente
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GLUTEI E PETTO - 39 MINUTI | Cotto al Dente
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NO JUMP | Cotto al Dente
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BRUCIA - 40 Minuti| Cotto al Dente
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WORKOUT METABOLICO - PARTE ALTA (45 Minuti)| Cotto al Dente
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WORKOUT METABOLICO - PARTE ALTA (45 Minuti)| Cotto al Dente
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METABOLICO - FOCUS PARTE ALTA (42 Minuti)| Cotto al Dente
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DAY 10: PARTE ALTA | Cotto al Dente
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DAY 2: PARTE ALTA + HIIT | Cotto al Dente
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LIVE WORKOUT, 30 MINUTI (SPACCA ADDOME+PARTE ALTA) | Cotto al Dente
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ALLENATI CON ME ( 24 minuti) | Cotto al Dente
