Tutti i Workout per la communityAllenamenti Qui troverai tantissimi workout per sfidarti e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness! AllenamentoTotal body Allenamenti a corpo libero o con l’ausilio di attrezzi, diretti amigliorare l’attività cardiovascolare e a tonificare i muscoli di tutto il corpo. Scoprili tutti AllenamentoGambe e Glutei Esercizi mirati per gambe e glutei d’acciaio! Scoprili tutti Allenamento12 Days Workout: Brucia e tonifica! Brucia e tonifica con questo piano di allenamento di 12 giornicon un training giornaliero perfetto per tenersi in forma. Un allenamento al giorno per 12 giorni! Scoprili tutti AllenamentoHIIT (High Intensity Interval Training) High Intensity Interval Training (HIIT) – Allenamento super strong, avanzato, perfetto per atleti e/o persone già allenate! Scoprili tutti Rimani sempre aggiornatoScarica la nostra App Per una vita sana e un corpo in formaCibo sano e fitness in un’unica app, per allenarti e raggiungere i tuoi obiettivi con la tribù di Cotto al Dente.