Tutti i Workout per la community
Allenamenti
Qui troverai tantissimi workout per sfidarti e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!
Allenamento
Total body
Allenamenti a corpo libero o con l’ausilio di attrezzi, diretti a
migliorare l’attività cardiovascolare e a tonificare i muscoli di tutto il corpo.
Allenamento
Gambe e Glutei
Esercizi mirati per gambe e glutei d’acciaio!
Allenamento
12 Days Workout: Brucia e tonifica!
Brucia e tonifica con questo piano di allenamento di 12 giorni
con un training giornaliero perfetto per tenersi in forma. Un allenamento al giorno per 12 giorni!
Allenamento
HIIT (High Intensity Interval Training)
High Intensity Interval Training (HIIT) – Allenamento super strong,
avanzato, perfetto per atleti e/o persone già allenate!
Rimani sempre aggiornato