Colazione

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Scramble tofu

Ingredienti 1 confezione di tofu firm Mezzo bicchiere di latte di cocco 1/2 cucchiaino di curcuma 1 cucchiaio di nutritional..
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Pancake ripieni

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Pancake ripieni con marmellata di chia

Anche I pancake possono essere proteici 💪🏻 thank you foodspring! Questa è la versione speciale che..

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Avocado boat

Avocado Boat con salsa alla curcuma

Ingredienti per 2 persone 1 avocado maturo 2 uova crostini sale e pepe olio Per la..
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Blue spirulina bowl

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Blue spirulina bowl con granola

Ingredienti per 1 blue spirulina bowl 2 banane 100 ml di latte di mandorla 1 cucchiaio di..
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Plumcake al cioccolato

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Plumcake al cioccolato con crema al cioccolato

Ingredienti 1+1/4 cup farina (puoi utilizzare sia quella normale che gluten free) 1..
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Pancake di carota

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Pancake di carota e salsa ai lamponi

Ingredienti per 4 persone 2 cucchiai di semi di chia Âľ cup di latte di mandorla 1 cucchiaino..
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