Bowl ai superfood e muesli proteico


Bowl ai superfood e muesli proteico

Bowl ai mirtilli, banana e muesli proteico

Come molti di voi sanno già a breve correrò la maratona di Londra. La preparazione si fa sempre più intensa sia nell’allenamento che nell’alimentazione. Devo dire che i prodotti foodspring mi stanno aiutando molto. Questa è una colazione proteica preparata con polvere di superfood e muesli proteico.

Ingredienti per una bowl ai superfood
1 banana
60/100 ml di latte di mandorla non zuccherato
2 cucchiuai di sciroppo d’acero
Topping 
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Metti tutti gli ingredienti per la bowl all’interno del frullatore e frulla fino ad ottenere una consistenza simile allo yogurt. La quantità di latte vegetale dipende molto dalla grandezza della banana che hai utilizzato, aggiungi altro latte se fosse necessario. Trasferisci il frullato all’interno di una bowl e completa con il muesli proteico e le more.

Buona colazione. bowl ai superfood

 bowl ai superfood